Devices & Accessories
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
Prep. 10 min
Total 30 min
6 Portionen
Ingredients
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Möhren geschält, in Stücken400 g
-
Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl geröstet20 g
-
Curry2 EL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Kokosmilch400 g
-
10 g ZitronensaftMangopulver1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
2 g
Calories
360 kJ /
86 kcal
Fat
4 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ayurveda
12 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allSpätzlesuppe
3 Std. 45 Min
Bunter Möhreneintopf mit Nürnberger Würstchen
40 Min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 Min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 Min
Salmorejo
10 Min
Gemüse-Eintopf
50 Min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1 Std. 10 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1 Std.
Gelbe Paprikacremesuppe
25 Min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 Min
Fischsuppe mit Gemüse
35 Min