Devices & Accessories
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
2.9 g
Calories
206 kJ /
49 kcal
Fat
0.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE II
20 Recipes
Poland
Poland
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa z trzech główek czosnku
1 h 30 min
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 h 20 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min