Devices & Accessories
Zupa krem z batatów i marchewek
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (optional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.9 g
Calories
966 kJ /
230 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
24.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBarszcz z serem feta
40 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Zupa brukselkowo-serowa
35 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Zupa krem z topinamburu
2 Std. 10 Min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Chłodnik
10 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 Min
Zupa grochowa
1 Std.