Devices & Accessories
Zupa krem z batatów i marchewek
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (optional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.9 g
Calories
966 kJ /
230 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
24.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allWegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1 Std.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Zupa krem z ziemniaków
40 Min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Zupa krem z dyni z curry
35 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Szwajcarski krupnik
40 Min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 Min