Devices & Accessories
Zupa krem z batatów i marchewek
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (optional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.9 g
Calories
966 kJ /
230 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
24.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa krem z sałatki jarzynowej
20 min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15 min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
25 min
Zupa z batatów z pastą curry
25 min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25 min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 h 15 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min