Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g masła
- 120 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 75 g różyczek brokułu (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe, pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
- czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 5 mm paski, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 551.7 kJ / 131.9 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 237 mg
Alternative recipes
Show allKoktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 godz. 30 min
Kulki witalności
25 Min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1h 50min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Brioszki prosiaczki
2 Std.
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2 Std.
Pierożki shaomai
2 Std.
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min