Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g manteiga
- 1 c. chá de tomilho
- 200 g batata cortada em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 600 g água
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 100 g crème fraîche
- 500 g mexilhão fresco e limpo
- 500 g amêijoa fresca e limpa
- 2 pés de coentros, só as folhas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1049.7 kJ / 250.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.4 g
- Υδατάνθρακες
- 16.3 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 864.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30min
Vichyssoise
40min
Aveludado de lentilhas
40min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa rica
1h 10min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45min
Salmorejo
25min
Sopa de tomate e repolho
50min
Açorda de perdiz
1h 20min
Sopa de entulho
1h 30min