Cogumelos salteados

4.7 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

300 g

Υλικά

coentros
15 g
água
30 g
cogumelos frescos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dentes de alho cortados ao meio
2
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 7.3 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 401 kJ / 95.8 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 32 Συνταγές
Πορτογαλία

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Degustação 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45min.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168hod.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20min.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Žádné hodnocení

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Žádné hodnocení

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2hod. 20min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Žádné hodnocení

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Žádné hodnocení

Camarão salteado

Camarão salteado

15min.

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1hod. 10min.

Εμφάνιση όλων