Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cari poisson
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail4
-
de gingembre frais10 g
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
d'huile végétale15 g
-
piment oiseau frais (προαιρετικό πεδίο)1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de curcuma en poudre2 c. à café
-
de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)600 g
-
de tomates détaillées en dés200 g
-
d'eau150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
195 kcal /
818 kJ
Πρωτεΐνη
29.8 g
Λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poissons VS Viandes
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi N°1 Inspiration
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
