Gurkenkaltschale
TM6 TM5

Gurkenkaltschale

4.5 (54 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 Stängel frische Dille, Blättchen abgezupft
  • 2 Stück Salatgurken, geschält und Kerne entfernt, in Stücken
  • 220 g veganer Sauerrahm (z. B. Joya Cremesse oder selbst gemacht)
  • 250 g Sojajoghurt
  • 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
  • 3 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
  • 4 Blättchen frische Minze

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
591 kJ / 141 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων