Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

4.4 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

frische Dille Blättchen abgezupft
3 Stängel
Salatgurken geschält und Kerne entfernt, in Stücken
2 Stück
veganer Sauerrahm (z. B. Joya Cremesse oder selbst gemacht)
220 g
Sojajoghurt
250 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 TL
Salz etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
3 Prisen
frische Minze
4 Blättchen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 10 Συνταγές
Αυστρία

Vegan 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min

Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)

45min

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

50min

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

35min

Süßkartoffel-Selleriecremesuppe

35min

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

2h

Erbsen-Curry-Suppe

40min

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40min

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

45min

Schneller Gemüsesuppentopf

40min

Möhren-Kichererbsen-Suppe

45min

Paprikasüppchen mit Basilikumschaum

35min

Εμφάνιση όλων