Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
Chutney di pomodoro
-
1 spicchio di aglio piccolo, mondato e privato dell'anima
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzetti
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
15 g di zucchero di canna
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Frittata
-
100 g di cipolle rosse in quarti
-
150 g di piselli surgelati scongelati
-
30 g olio extravergine di oliva
-
50 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
6 uova
-
1 pizzico di sale
-
1000 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
1004 kJ /
240 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sfizi vegetariani
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger di quinoa e ketchup giallo
2ωρ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Sformato di verdure
1ωρ. 35 λεπτ.
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 λεπτ.
Sformatini di uova e funghi
40 λεπτ.
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 λεπτ.
Uova in tazza su strati di verdura
45 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 λεπτ.
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Καμία βαθμολογία
Piccole pasqualine
2ωρ.