Συσκευές & Αξεσουάρ
Aztécký bowl s hoisin vepřovým masem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
250 gramů mletého vepřového masa rozděleného na kousky
-
1 - 2 čajové lžičky chilli pasty1 - 2 čajové lžičky sambal oeleku (viz Tip)
-
120 gramů čínského zelí
-
120 gramů mrkve
-
200 gramů salátové okurky
-
1 ½ čajové lžičky soli plus navíc na posypání
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
20 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, nakrájeného na 2 mm plátky
-
100 gramů omáčky hoisin
-
1270 gramů vody
-
200 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů brokolicových růžiček nakrájených na čtvrtky
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 avokádo zralé, nakrájené na plátky
-
4 polévkové lžíce konzervovaných bambusových výhonků (προαιρετικό πεδίο) scezené, nakrájené na proužky
-
list koriandru, sušený nasekaný, na ozdobu
-
mátový list, čerstvý nasekaný, na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1399.1 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
2479.7 kJ /
592.7 kcal
Λιπαρά
28.9 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zdravé a výživné bowly
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKapustové karbanátky
50 λεπτ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Paprikový guláš na červeném víně
1ωρ. 25 λεπτ.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1ωρ. 5 λεπτ.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 λεπτ.
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
4ωρ. 55 λεπτ.
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6ωρ. 45 λεπτ.
Králík v balíčku s tymiánem
1ωρ. 30 λεπτ.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 λεπτ.
Španělské ptáčky s knedlíkem
1ωρ. 40 λεπτ.
Jelení se šípkovou omáčkou
1ωρ. 20 λεπτ.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13ωρ.