Brown Fried Rice

Brown Fried Rice

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

2 portion

Υλικά

eggs
2
vegetable oil
50 g
salt
1 pinch
water
1200 g
salt
1 tsp
rice, brown
180 g
green pea, frozen
120 g
soy sauce
20 g
white wine vinegar
1 tsp
ham, cooked, cube
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 3217 kJ / 769 kcal

Λιπαρά 40.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fuel for School 12 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto with Parmesan cheese

30 λεπτ.

Chicken Caprese Pasta Salad

25 λεπτ.

Green Goddess Spelt Pasta

15 λεπτ.

Spicy Sausage Macaroni and Cheese

1ωρ.

Spaghetti alla carbonara

30 λεπτ.

Pasta alla gricia

30 λεπτ.

Spaghettoni cacio e pepe

25 λεπτ.

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 λεπτ.

Rice Cooker Brown Rice Salad

Καμία βαθμολογία

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1ωρ.

Lasagna Bolognese

3ωρ.

Εμφάνιση όλων