Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Compota de mango sin azúcar
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Compota de mango
  • 300 g de mango maduro, pelado y en trozos
  • 2 ½ - 5 g de edulcorante de alulosa liquida
    5 - 10 g de miel de agave
  • 10 g de jugo de limón
  • 1 cdita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 2623.7 mg
Πρωτεΐνη 56.2 g
Θερμίδες 4777.1 kJ / 1141.8 kcal
Λιπαρά 22.3 g
Φυτικές ίνες 18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 189.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En la lonchera 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roles de jamón y queso

4.8(18)

2ωρ. 30 λεπτ.

Galletas energéticas de manzana y canela

4.2(21)

50 λεπτ.

Avena en frascos

4.7(35)

12ωρ. 10 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

3.8(339)

20 λεπτ.

Granola casera sin azúcar

5.0(2)

15 λεπτ.

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

5.0(1)

40 λεπτ.

Mini muffins de huevo con chipotle

5.0(2)

15 λεπτ.

Vasitos de yogurt con compota de mango y avena-canela tostada

5.0(3)

30 λεπτ.

Smoothie de papaya y zanahoria

5.0(3)

5 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

4.6(5)

15 λεπτ.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

3.0(1)

15 λεπτ.

Sopecitos con chorizo y chinicuiles

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων