CB & J Chia Pudding

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

8 portions

Υλικά

cashew nut, raw, unsalted
3 oz
water
24 oz
monk fruit sweetener divided
4 tbsp
chia seeds divided
13 tbsp
vanilla extract
2 tsp
black grapes
16 oz
grape juice divided
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 9.7 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 813.7 kJ / 194.5 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 28.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mornings in Minutes 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

25 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Coffee Shop Egg Bites

50 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Egg Puffs

25 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων