Humus cu măr și condimente

Humus cu măr și condimente

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porții

Υλικά

năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
zeamă de lămâie
50 g
unt de arahide crunchy
50 g
sirop de arțar
1 lingură
scorțișoară măcinată
1 linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
piper cayenne, măcinat sau după gust
⅛ linguriță
sare de mare
½ linguriță
măr (orice soi) cuburi, pentru garnisit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1077 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bunătăți din cămară 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos bearnez

15 λεπτ.

Pastă de măsline

5 λεπτ.

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40 λεπτ.

Jeleu de chilli

Καμία βαθμολογία

Sos Roquefort

20 λεπτ.

Pastă de roșii cu boia afumată

Καμία βαθμολογία

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Καμία βαθμολογία

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Pesto

10 λεπτ.

Humus din conopidă coaptă

30 λεπτ.

Sos de muștar și mărar

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων