Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g ceapă, tăiată jumătăți
-
1
chilli serrano, fără semințe
ή 1 chilli, proaspăt, fără semințe -
20
g zeamă de limetă
ή 20 g zeamă de lămâie - ½ - 1 linguriță sare
- 10 g ulei de măsline
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g roșii, tăiate sferturi
- 500 g avocado (2-3 buc.), coapte, tăiate bucăți
- sare, după gust
- Διατροφή
- ανά 800 g
- Θερμίδες
- 5283 kJ / 1263 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 128 g
- Φυτικές ίνες
- 36.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Humus de vară
35 Min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Cremă de brânză cu ridichi
5 Min
Dressing cu iaurt
5 Min
Maioneză fără ou
10 Min
Sos de roșii
40 Min
Sos alb (fără alergeni)
Καμία βαθμολογία
Ragù de carne alla bolognese
1 Std. 15 Min