Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

60 g d'huile d'olive
50 g d'oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
200 g d'aubergine en petits cubes
250 g de courgettes en petits cubes
60 g de poivrons en petits cubes
250 - 300 g de tomates coupées en six

250 - 300 g de tomates concassées en conserve
1 branche de romarin frais
500 g d'aiguillettes de poulet
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de basilic frais
1 pincée de piment d'Espelette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 68.2 mg

Πρωτεΐνη 30.3 g

Θερμίδες 1332.6 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atelier d'été 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese naans au curry et à la coriandre

3ωρ. 5 λεπτ.

Cramique

2ωρ.

Palmiers au sucre

1ωρ. 10 λεπτ.

Minigalettes aux champignons

1ωρ. 45 λεπτ.

Navettes à la fleur d'oranger

1ωρ. 35 λεπτ.

Sauté de champignons

55 λεπτ.

Bouchées caramel-chocolat

4ωρ. 45 λεπτ.

Ragoût de bœuf aux légumes

2ωρ. 20 λεπτ.

Petits pains aux figues

3ωρ. 40 λεπτ.

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1ωρ. 5 λεπτ.

Tarte entremets chocolat et noisette

18ωρ. 30 λεπτ.

Mini éclairs aux fraises Tagada

24ωρ.

Εμφάνιση όλων