Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

5.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

60 g d'huile d'olive
50 g d'oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
200 g d'aubergine en petits cubes
250 g de courgettes en petits cubes
60 g de poivrons en petits cubes
250 - 300 g de tomates coupées en six

250 - 300 g de tomates concassées en conserve
1 branche de romarin frais
500 g d'aiguillettes de poulet
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de basilic frais
1 pincée de piment d'Espelette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 68.2 mg

Πρωτεΐνη 30.3 g

Θερμίδες 1332.6 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atelier d'été 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pièges aux speculoos

3ωρ. 15 λεπτ.

Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave

35 λεπτ.

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1ωρ. 15 λεπτ.

Crème de marrons

45 λεπτ.

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45 λεπτ.

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40 λεπτ.

Tisane thym, menthe et cannelle

10 λεπτ.

Gnocchi au brocoli et bleu

40 λεπτ.

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1ωρ. 15 λεπτ.

Mon petit bol de riz cantonais

30 λεπτ.

Sablés d'antan

1ωρ. 30 λεπτ.

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1ωρ.

Εμφάνιση όλων