Sos de mere

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

30 porții

Υλικά

măr, soi Granny Smith descojit, fără cotor, sferturi
1
curmale fără sâmburi
55 g
caise deshidratate, fără sâmburi
55 g
merișoare uscate
55 g
cremă de brânză moale
225 g
iaurt grecesc
140 g
semințe de susan, prăjite
2 linguri
sare după gust
½ linguriță
pudră de curry
½ linguriță
chimion măcinat (προαιρετικό πεδίο)
1 priză
morcov julienne
1
castravete julienne
½
țelină julienne
3 tije

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 75.2 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 229 kJ / 54.7 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Micii bucătari 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastă de roșii cu boia afumată

Καμία βαθμολογία

Pastă de măsline

5 λεπτ.

Pastă de caju cu verdețuri

10 λεπτ.

Sos în stil Big Mac

4ωρ.

Pate de ficat cu Riesling

3ωρ.

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Καμία βαθμολογία

Humus

5 λεπτ.

Pate de ciuperci

1ωρ. 30 λεπτ.

Humus din conopidă coaptă

Καμία βαθμολογία

Dip de anghinare și tofu

5 λεπτ.

Varză murată

168ωρ. 35 λεπτ.

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων