Poulet effiloché sauce barbecue

Poulet effiloché sauce barbecue

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

120 g d'oignons rouges épluchés et coupés en quatre
2 gousses d'ail
200 g de ketchup
75 g de bourbon (whisky)

75 g d'eau
90 g de mélasse
90 g de sucre brun
1 c. à soupe de purée de tomates
60 g de vinaigre de cidre
1 c. à café de poudre de paprika
1 ½ c. à café de moutarde de Dijon
1 ½ c. à café de sauce Worcestershire
½ c. à café de sel au goût
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu au goût
4 filets de cuisses de poulet désossées coupés en deux
1 c. à soupe de farine de blé
2 oignons rouges émincés, pour servir
2 cornichons tranchés, pour servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 835.2 mg

Πρωτεΐνη 21.2 g

Θερμίδες 1653.6 kJ / 395.2 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tout ce que Papa aime 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porc aux légumes à la Chinoise

1 Std. 20 Min

Nasi Goreng

40 Min

Tacos au porc et sauce à la bière

4 Std. 55 Min

Sauce choron

20 Min

Butter Chicken à l'indienne

1 Std.

Agneau en croûte à l'Italienne

5 Std.

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1 Std. 30 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 Min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min

Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan

1 Std. 10 Min

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1 Std.

Poulet épicé et riz coco

1 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων