Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 393.5 mg

Πρωτεΐνη 17.6 g

Θερμίδες 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Φυτικές ίνες 19.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 108.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En la lonchera 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos árabes

15 λεπτ.

Galletas energéticas de manzana y canela

50 λεπτ.

Mini panqueques de naranja

20 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

10 λεπτ.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 λεπτ.

Avena de chocolate sin lácteos

20 λεπτ.

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1ωρ.

Εμφάνιση όλων