Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 393.5 mg

Πρωτεΐνη 17.6 g

Θερμίδες 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Φυτικές ίνες 19.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 108.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En la lonchera 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Detox verde

10 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 λεπτ.

Huevos duros

35 λεπτ.

Chía pudding

8ωρ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων