Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 20 λεπτ.

10 μερίδες

Υλικά

Μούλιασμα των φιστικιών κάσιους

νερό
500 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
450 γρ.

Βάση

αμύγδαλα, ωμά
300 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
250 - 300 γρ.

Γέμιση

μπανάνες κατεψυγμένες, σε κομμάτια
2
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.

Επικάλυψη και γαρνίρισμα

μπανάνα κατεψυγμένη, σε κομμάτια
1
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
200 γρ.
φράουλες φρέσκες
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη για το γαρνίρισμα
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2483 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Χωρίς Ζάχαρη 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Παντεσπάνι

1h 50min

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5h 30min

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

30min

Cupcakes σοκολάτας (Ν)

1h

Μηλόπιτα

1h 10min

Μηλοπιτάκια

1h 45min

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50min

Κέικ μήλου

1h

Παραδοσιακή μηλόπιτα

3h 30min

Σκαλτσούνια

1h 15min

Κολοκοτές

3h 30min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1h

Εμφάνιση όλων