Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα

Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

9 μερίδες

Υλικά

Κομπόστα από μύρτιλα

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
μύρτιλα (βλ. συμβουλή)
450 γρ.
μέλι
55 - 60 γρ.
νερό
30 γρ.
λεμόνι μόνο το ξύσμα
1
χυμό λεμονιού
30 γρ.

Γκρανόλα

αμύγδαλα, ωμά ολόκληρα
85 γρ.
νιφάδες βρώμης
45 γρ.
κολοκυθόσπορους
30 γρ.
μέλι
40 - 45 γρ.
σπόρους chia (προαιρετικό πεδίο)
1 κ.γλ.
σπόρους κάνναβης (προαιρετικό πεδίο)
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
αλάτι
⅛ κ.γλ.

Κέικ

μεγάλα αυγά
2
μέλι
125 - 130 γρ.
βούτυρο
140 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
λεμόνι μόνο το ξύσμα
1
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
170 γρ.
πλήρες γάλα
130 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 ½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 291 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1724 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Χωρίς Ζάχαρη 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brownie χωρίς γλουτένη

45 λεπτ.

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 λεπτ.

Μηλοπιτάκια

1ωρ. 45 λεπτ.

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3ωρ. 20 λεπτ.

Cupcakes βανίλιας

35 λεπτ.

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3ωρ. 15 λεπτ.

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

1ωρ. 40 λεπτ.

Πασχαλινό κέικ

1ωρ. 55 λεπτ.

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Καμία βαθμολογία

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Καμία βαθμολογία

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Καμία βαθμολογία

Τραγανές μπάρες με σοκολατένια δημητριακά ρυζιού

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων