Σοκολατένια μάφινς (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)

Σοκολατένια μάφινς (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 κομμάτια

Υλικά

αλεύρι
110 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
50 γρ.
βούτυρο, ανάλατο μαλακό
100 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (κατά προτίμηση ποικιλίας Medjool), σε κομμάτια
150 γρ.
γιαούρτι
135 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
αυγά, μετρίου μεγέθους
2
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
σμέουρα (προαιρετικό πεδίο)
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 744 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Χωρίς Ζάχαρη 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30 Min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 Std. 45 Min

Πασχαλινό κέικ

1 Std. 55 Min

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2 Std. 50 Min

Fondant σοκολάτας με crumble

Keine Bewertungen

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 Std. 20 Min

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1 Std. 30 Min

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1 Std.

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Keine Bewertungen

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1 Std. 15 Min

Κέικ με κολοκύθα και μήλο

3 Std.

Εμφάνιση όλων