Συσκευές & Αξεσουάρ
Σοκολατένια μάφινς (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
αλεύρι110 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο μαλακό100 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (κατά προτίμηση ποικιλίας Medjool), σε κομμάτια150 γρ.
-
γιαούρτι135 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους2
-
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια1
-
σμέουρα (προαιρετικό πεδίο)12
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
744 kJ /
175 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Χωρίς Ζάχαρη
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠαντεσπάνι
1ωρ. 50 λεπτ.
Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower
5ωρ. 30 λεπτ.
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 λεπτ.
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1ωρ.
Μηλόπιτα
1ωρ. 10 λεπτ.
Μηλοπιτάκια
1ωρ. 45 λεπτ.
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 λεπτ.
Κέικ μήλου
1ωρ.
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3ωρ. 30 λεπτ.
Σκαλτσούνια
1ωρ. 15 λεπτ.
Κολοκοτές
3ωρ. 30 λεπτ.
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1ωρ.