Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 khẩu phần

Υλικά

Thịt luộc ăn kèm rau sống
  • nước
    1200 gam
  • thịt chân giò heo, không xương
    800 - 900 gam
  • bột nêm
    10 gam
  • bột bánh dẻo (nếu dùng)
    5 gam
  • hành tây cắt đôi
    1
Canh khoai tây cà rốt
  • cà rốt cắt khối 1-2 cm
    200 gam
  • khoai tây cắt khối 1-2 cm
    500 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    3 - 5 gam
  • nước mắm
    5 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 433.1 mg
Πρωτεΐνη 30.9 g
Θερμίδες 1591.4 kJ / 380.4 kcal
Λιπαρά 18.6 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων