Συσκευές & Αξεσουάρ
Herzhaftes Genussboard
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Vorbereitung
-
Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal220 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst5 g
-
Sojasauce15 g
-
Honig10 g
-
frische Erdbeeren in Scheiben (0,5 cm)100 g
Omelette-Herz-Türmchen
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft3 - 5 Zweiglein
-
Essiggurkerl in Stücken (2 cm)50 g
-
Schalotte halbiert25 g
-
200 g Lachsforellenfilet, ohne HautThunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft200 g
-
Salz1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Frischkäse200 g
-
Eier4
-
Milch30 g
-
Öl½ EL
-
Butter½ EL
Croissants mit Avocado und Erdbeeren
-
Frischkäse100 g
-
reife Avocado in dünnen Scheiben1
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
Milch mit Kaffeeschaum und Kakaopulver
-
Milch200 g
-
Wasser100 g
-
Instantkaffee10 g
-
Zucker20 g
-
Kakaopulver zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
3157 mg
Πρωτεΐνη
57 g
Θερμίδες
6396 kJ /
1529 kcal
Λιπαρά
113 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
57 g
Υδατάνθρακες
79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frühstück im Bett für Mama
3 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBananen-Nusscrunch
1ωρ.
Overnight Oats mit Feigen
13ωρ.
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Vitales Genussboard
30 λεπτ.
Naschkatzen Genussboard
1ωρ. 15 λεπτ.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Hafer-Nuss-Creme
25 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Apfel-Milchreis
30 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.