Cá Thu Sốt Cà

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

hành tây
80 gam
hành khô
15 gam
tỏi
15 gam
dầu ăn
15 gam
cà chua
400 gam
tương cà
15 gam
nước mắm
20 gam
đường
10 gam
bột nêm
5 gam
cá thu
400 - 500 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 795.9 mg

Πρωτεΐνη 29.8 g

Θερμίδες 1860.6 kJ / 444.7 kcal

Λιπαρά 31.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Brak ocen

Chả Cá

20 min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Brak ocen

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Brak ocen

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Brak ocen

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Brak ocen

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

2 godz. 20 min

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Brak ocen

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Brak ocen

Tôm Xào Lửa Lớn

Brak ocen

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Brak ocen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Brak ocen

Εμφάνιση όλων