Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 khẩu phần

Υλικά

mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
300 gam
hành khô
25 gam
tép tỏi
3
gừng tươi
10 gam
dầu ăn
25 gam
lá cà-ri tươi
1 thân cây
ớt bột
5 gam
bột nghệ nếu dùng
1 - 2 gam
bột cà ri điều chỉnh tùy khẩu vị
3 - 5 gam
dầu hào
10 gam
sốt cà chua
15 gam
muối
3 gam
quả ớt tươi cắt lát
1
quả ớt xanh, tươi cắt lát
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 714 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 932 kJ / 223 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lai Rai 8 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 Min

Cá Kho Riềng

2 Std.

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Keine Bewertungen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Keine Bewertungen

Cá Thu Sốt Cà

30 Min

Chả Cá Hồi Cho Bé

1 Std. 25 Min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 Min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 Min

Cá Nục Kho Măng

1 Std. 50 Min

Cá Hấp Tàu Xì

Keine Bewertungen

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 Min

Tôm Hấp Bia

15 Min

Εμφάνιση όλων