Bắp Cải Tí Hon và Bông Cải Trắng Hấp

Bắp Cải Tí Hon và Bông Cải Trắng Hấp

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
180 gam

Υλικά

  • nước
    500 gam
  • cải brussels rửa sạch, cắt tỉa, cắt đôi
    90 gam
  • bông cải trắng rửa sạch, cắt tỉa, cắt đôi
    90 gam
  • nước cốt chanh (προαιρετικό πεδίο) để phục vụ

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 180 gam

Νάτριο 69.5 mg
Πρωτεΐνη 4.8 g
Θερμίδες 256.1 kJ / 61.2 kcal
Λιπαρά 0.5 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων