Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • bột ớt paprika hun khói
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • thịt bò steak cắt miếng (2 cm)
    800 gam
  • bột mì
    50 gam
  • hành tây cắt làm tư
    150 gam
  • dầu ô liu lấy dư 3 thìa canh để áp chảo
    15 gam
  • lá nguyệt quế khô
    1
  • cỏ xạ hương tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá
    4 cành
  • hương thảo tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá
    2 cành
  • nước
    800 gam
  • hạt nêm (xem mẹo)
    2 thìa cà phê
    2 viên gia vị nước dùng gà (cho 0,5 lít nước dùng), (xem mẹo)
  • nấm mỡ tươi đã rửa sạch, cắt làm tư
    150 gam
  • quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, cắt đôi
    80 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 160 gam

Νάτριο 0.3 mg
Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 980 kJ / 234 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων