Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

560 gam

Υλικά

dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng (3 cm)
350 gam
tép tỏi
2
lá thì là tươi rửa sạch
5 gam
ngải giấm tươi (προαιρετικό πεδίο) rửa sạch
5 gam
lá mùi tây tươi (προαιρετικό πεδίο) rửa sạch
3 gam
dầu ô liu
30 gam
sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
400 gam
sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
nước cốt chanh (προαιρετικό πεδίο)
15 gam
bột tiêu đen cộng thêm tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 gam

Νάτριο 9.5 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 149.8 kJ / 35.8 kcal

Λιπαρά 1.6 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ngày Đầu Ăn Dặm 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté Nấm

30 λεπτ.

Sốt Pesto Húng Tây

10 λεπτ.

Sốt Mayonnaise

5 λεπτ.

Tương cà chua (ketchup)

Καμία βαθμολογία

Sốt Sambal

Καμία βαθμολογία

Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dỗi

Καμία βαθμολογία

Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Καμία βαθμολογία

Sốt Thảo Mộc Ngò Ớt Xiêm

15 λεπτ.

Gia Vị Khô Tây Bắc

Καμία βαθμολογία

Sốt Mayonnaise Ngọt

5 λεπτ.

Cá Ngừ Sốt Mayonnaise

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων