Bột Súp Rau Không Muối

Bột Súp Rau Không Muối

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 gam

Υλικά

  • cần tây rửa sạch, cắt miếng
    200 gam
  • cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng
    250 gam
  • hành tây cắt làm tư
    100 gam
  • quả cà chua rửa sạch, cắt miếng
    100 gam
  • quả bí ngòi rửa sạch, cắt miếng
    150 gam
  • tép tỏi
    1
  • nấm tươi rửa sạch, cắt đôi nếu to
    50 gam
  • lá nguyệt quế khô (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • hỗn hợp thảo mộc tươi (προαιρετικό πεδίο) rửa sạch (ví dụ như húng quế, xô thơm, hương thảo), chỉ lấy lá
    6 cành
  • mùi tây tươi (προαιρετικό πεδίο) rửa sạch, chỉ lấy lá
    4 cành
  • dầu ô liu
    15 gam
    15 gam dầu ăn

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 20 gam

Νάτριο 15.5 mg
Πρωτεΐνη 0.5 g
Θερμίδες 76.1 kJ / 18.2 kcal
Λιπαρά 0.7 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων