Poisson au curry

Poisson au curry

4.5 377 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de gingembre
    15 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de curry en poudre
    2 c. à soupe
  • d'eau
    350 g
  • de sel à ajuster en fonction de goûts
    1 ½ c. à café
  • de pommes de terre détaillées en gros dés
    350 g
  • de carottes coupées en tronçons
    250 g
  • de filets de poisson blanc cabillaud ou julienne par ex.
    500 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction de goûts
    ½ c. à café
  • de lait de coco
    300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 518 kcal / 2173 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων