Cá Nục Kho Măng

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

tỏi
10 gam
hành khô
10 gam
dầu ăn
10 gam
măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
150 gam
muối
2 gam
nước mắm
30 gam
đường
15 gam
nước
70 gam
bột nêm
3 gam
bột ngọt không bắt buộc
3 gam
bột ớt
3 gam
tương ớt
10 gam
cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
300 gam
nước đổ vừa ngập cá
250 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1217.6 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 1001.6 kJ / 239.4 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chạm Tết Trọn Vị 18 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tôm Xào Bơ Tỏi

15min

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

30min

Cá Hấp Xì Dầu

25min

Cá Thu Sốt Cà

Pas d’évaluation

Cá Hồi Sốt Teriyaki

Pas d’évaluation

Mực Rim Masala

Pas d’évaluation

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50min

Cua Sốt Ớt Singapore

50min

Cá Hấp Tàu Xì

Pas d’évaluation

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25min

Tôm Hấp Bia

15min

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων