Cá Nục Kho Măng

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

tỏi
10 gam
hành khô
10 gam
dầu ăn
10 gam
măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
150 gam
muối
2 gam
nước mắm
30 gam
đường
15 gam
nước
70 gam
bột nêm
3 gam
bột ngọt không bắt buộc
3 gam
bột ớt
3 gam
tương ớt
10 gam
cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
300 gam
nước đổ vừa ngập cá
250 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1217.6 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 1001.6 kJ / 239.4 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chạm Tết Trọn Vị 18 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá Hấp Xì Dầu

Καμία βαθμολογία

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 λεπτ.

Cua Sốt Ớt Singapore

Καμία βαθμολογία

Cá Kho Riềng

2ωρ.

Cá Hấp Tàu Xì

Καμία βαθμολογία

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Καμία βαθμολογία

Tôm Hấp Bia

15 λεπτ.

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Καμία βαθμολογία

Tôm Rang Đồng Quê

Καμία βαθμολογία

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

Καμία βαθμολογία

Chả Cá Thác Lác

55ωρ.

Cơm Nấm Cá Hồi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων