Golden-Fragrance Garnelen

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Öl
40 g
Garnelen, roh, mit Kopf und Schale
250 g
Knoblauchzehe
1
Schalotten
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Bird's Eye Chili, frisch nach Wunsch entkernt
1
Zitronengras, frisch (προαιρετικό πεδίο) nur weißer Teil, gequetscht
1 Stängel
Curry
1 EL
Curryblatt, frisch
1
helle Sojasauce
1 EL
Zucker
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 395 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 962 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

So schmeckt Indonesien 8 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 λεπτ.

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

1ωρ.

Grilled Seafood Board

40 λεπτ.

Meeresfrüchte Korma

40 λεπτ.

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 λεπτ.

Fisch-Tacos

45 λεπτ.

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

35 λεπτ.

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

35 λεπτ.

Fischcurry

45 λεπτ.

Reis mit Lachs und Pilzen

1ωρ. 5 λεπτ.

Miesmuscheln

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων