Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.

6 porción

Υλικά

6 yogur natural escurridos durante 8-10 horas
2 pepino corto pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco sal
1 - 2 diente de ajo
1 ramita menta fresca (solo las hojas)
2 cucharada aceite de oliva
1 cucharada vinagre de vino blanco
1 pellizco pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 131.8 mg

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 819 kJ / 197.8 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ventana al mundo 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 Min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1 Std.

Dip de taco

1 Std.

Tomate frito

25 Min

Salsa de tomate

40 Min

Aderezo de cilantro

5 Min

Adobo al pastor

10 Min

Salsa de ajo italiano y jitomate

30 Min

Chiles chipotles dulces

1 Std.

Dip de garbanzo y zanahoria

15 Min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 Min

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 Min

Εμφάνιση όλων