Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.

6 porción

Υλικά

6 yogur natural escurridos durante 8-10 horas
2 pepino corto pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco sal
1 - 2 diente de ajo
1 ramita menta fresca (solo las hojas)
2 cucharada aceite de oliva
1 cucharada vinagre de vino blanco
1 pellizco pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 131.8 mg

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 819 kJ / 197.8 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ventana al mundo 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa holandesa

15 min

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

20 min

Verduras al vapor con kéfir

45 min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 min

Pollo de coronación

1 godz. 35 min

Salsa boloñesa de soja

40 min

Mousse de cilantro

2 godz. 20 min

Salsa bearnesa

15 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Bechamel

15 min

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 min

Εμφάνιση όλων