Mini soufflés salés aux crevettes

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 morceaux

Υλικά

250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
1 c. à thé d'ail en poudre
1 c. à thé de paprika doux en poudre
2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
½ c. à thé de sel
3 œufs
1 pincée de sel
40 g de lait
40 g de farine tout usage
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili sucrée pour la garniture
ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 377.9 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 416.3 kJ / 99.5 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les Bouchées Nidoux 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 λεπτ.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 λεπτ.

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 λεπτ.

Salade de thon et d'avocat

5 λεπτ.

Salade de pommes de terre écrasées croustillantes

1ωρ. 30 λεπτ.

Taboulé Libanais

Καμία βαθμολογία

Planche de fruits de mer grillés

1ωρ. 20 λεπτ.

Salade énergisante de la déesse verte

Καμία βαθμολογία

California Roll

1ωρ.

Εμφάνιση όλων