Mini soufflés salés aux crevettes

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 morceaux

Υλικά

250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
1 c. à thé d'ail en poudre
1 c. à thé de paprika doux en poudre
2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
½ c. à thé de sel
3 œufs
1 pincée de sel
40 g de lait
40 g de farine tout usage
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili sucrée pour la garniture
ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 377.9 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 416.3 kJ / 99.5 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les Bouchées Nidoux 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

40 λεπτ.

Quinoa du sud-ouest

40 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 λεπτ.

Délice de foies au riesling

2ωρ. 50 λεπτ.

Gazpacho de tomates ancestrales

1ωρ. 10 λεπτ.

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Pâté de campagne

48ωρ.

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Καμία βαθμολογία

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 λεπτ.

Sushi Temaki

1ωρ.

Salade asiatique hachée

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων