Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 71.6 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1621 kJ / 387.4 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les Bouchées Nidoux 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 λεπτ.

Coupes de granola enrobées de chocolat

1ωρ. 5 λεπτ.

Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 λεπτ.

Le Détox (Métrique)

5 λεπτ.

Empanadas au bœuf

3ωρ. 40 λεπτ.

Monkey bread façon pizza

2ωρ. 30 λεπτ.

Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï

Καμία βαθμολογία

Pierogis au chou cuits au four

Καμία βαθμολογία

Bonbons à la fraise épicée

1ωρ. 15 λεπτ.

Ramen "d'esquites"

Καμία βαθμολογία

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων