Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Parmesan végétalien

100 g d'amandes blanchies
100 g de noix de cajou
1 c. à soupe de flocon de levure nutritionnelle (végétarien)
1 c. à café de sel de mer
1 c. à café d'ail en poudre

Spaghetti

1200 g d'eau
1 c. à café de sel de mer
350 g spaghettis complet
20 g de feuilles de basilic frais
2 gousses d'ail
320 g avocat haché
2 de citron vert jus seulement (30 g)
30 g d'huile d'olive
150 g de tomates cerise jaunes, écartelées
100 gramme de grains de maïs doux en boîte égouttés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 2184 kJ / 522 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix loves You 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mon petit bol de riz cantonais

30 λεπτ.

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Pâtes au jambon et au chorizo

30 λεπτ.

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

1ωρ. 20 λεπτ.

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

1ωρ.

Risotto d'orge perlé à la feta

1ωρ. 5 λεπτ.

Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois

25 λεπτ.

Gnocchi aux épinards

1ωρ. 5 λεπτ.

Fettuccine al ragù

1ωρ. 10 λεπτ.

Riz aux petits légumes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων