Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

250 g di noodles mie secchi in 2-4 blocchi
100 g di carote a pezzi
100 g di peperoni rossi a pezzi
100 g di cimette di broccoli a pezzi
300 g di acqua
400 g di latte di cocco
80 g di burro di arachidi
30 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di pasta di curry rosso

2 cucchiaini di pasta di curry, gialla
1 cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 porzioni

Νάτριο 9582.5 mg

Πρωτεΐνη 59.2 g

Θερμίδες 10413.4 kJ / 2488.9 kcal

Λιπαρά 142.3 g

Φυτικές ίνες 17.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 84.3 g

Υδατάνθρακες 213.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina veloce per il pranzo 7 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 λεπτ.

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Καμία βαθμολογία

Cavolfiore gratinato

55 λεπτ.

Gratin di broccoli e quinoa

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry indiano di verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Purè di patate con piselli

50 λεπτ.

Frittata senza uova

1ωρ. 50 λεπτ.

Risotto veloce

Καμία βαθμολογία

Consommé di verdure con gnocchi

Καμία βαθμολογία

Stick croccanti

1ωρ. 30 λεπτ.

La magia dei sandwich

1ωρ. 30 λεπτ.

Frittelle di verdure multicolori

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων