Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

8 portion

Υλικά

100 g d'emmental coupé en morceaux
1 bouquet de persil frais équeuté
500 g d'eau
1 de choux frisé (500-600 g env.)
1 gousse d'ail
80 g d'oignons coupé en deux
15 g d'huile de colza
200 g de poivrons rouges coupé en lanières
200 g poivrons jaunes coupé en lanières
600 g de bœuf haché
2 œufs
100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
200 g de passata
250 g bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
50 g de chapelure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23.9 g

Θερμίδες 1568.2 kJ / 376.8 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine créative avec la Cocotte Thermomix® 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate

40 λεπτ.

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30 λεπτ.

Boulettes de poulet Stroganoff

40 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Sauce choron

20 λεπτ.

Risottata au poulet et aux champignons

40 λεπτ.

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Tom Kha Gai

Καμία βαθμολογία

Hachis parmentier à la queue de boeuf

Καμία βαθμολογία

Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un

40 λεπτ.

Chicons au jambon, gratinés au comté

13ωρ.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων