Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 diente de ajo
- 6 corazones de alcachofa en conserva (aprox. 150 g)
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- Διατροφή
- ανά 300 g
- Θερμίδες
- 1419 kJ / 340 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 10.1 g
- Λιπαρά
- 30.5 g
- Φυτικές ίνες
- 15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduras al vapor con kéfir
45min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Cachuela extremeña
4h 20min
Mermelada de chile
35min
Rellenos para sándwiches
15min
Crema de galletas Lotus®
10min
Salsa bearnesa
15min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3u. 15min
Salsa holandesa (Espesar)
15min
Paté de sardinas de lata
5min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min