Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons
4.5 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 gousse d'ail en fines tranches
  • 150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 bouillon cube de poisson
  • 1 c. à café de paprika (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 638.4 mg
Πρωτεΐνη 21.5 g
Θερμίδες 1971 kJ / 471.1 kcal
Λιπαρά 15.2 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ateliers de printemps 12 Συνταγές
Γαλλία
Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quatre-quarts coco-citron vert

4.6(72)

1ωρ. 5 λεπτ.

Gaufres à la boisson à l’amande

5.0(2)

35 λεπτ.

Glace à la violette

4.3(27)

12ωρ.

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(215)

45 λεπτ.

Riz cantonais aux crevettes

4.0(89)

50 λεπτ.

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0(4)

45 λεπτ.

Boulettes de poulet aux pommes de terre

4.2(110)

2ωρ. 10 λεπτ.

Tartelette framboises et crumble

4.4(8)

2ωρ. 30 λεπτ.

Brioche italienne

4.2(24)

3ωρ. 15 λεπτ.

Babka au potimarron

4.1(14)

4ωρ. 30 λεπτ.

Risotto chèvre-brocoli

4.2(377)

45 λεπτ.

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

4.0(157)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων