Purê de batata doce com sálvia e avelãs

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

1.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porções

Υλικά

avelã sem pele
50 g
folhas de sálvia fresca
6 - 8
dente de alho
½
manteiga sem sal cortada em cubos
100 g
água
800 g
batata doce descascada, cortada em cubos (2 cm)
1000 g
leite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta, moída
2 pitadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 366.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 1013.5 kJ / 242.2 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Magia de Natal 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Arroz com ervilhas

25 Min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 Min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Keine Bewertungen

Massa cozida

Keine Bewertungen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Purê de couve-flor

Keine Bewertungen

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Keine Bewertungen

Molho simples para peru

Keine Bewertungen

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Polenta de canjica branca

1 Std.

Εμφάνιση όλων