Supă cremă de conopidă și turmeric

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ulei de măsline extravirgin plus 1-2 linguri pentru prăjit
20 g
praz (aprox. 160 g), doar partea albă, felii
1
cartofi (aprox. 200 g), descojiți și tăiați bucăți (3-5 cm)
2
turmeric uscat, măcinat (vezi recomandare)
1 linguriță
coriandru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
¼ linguriță
ardei iute măcinat (opțional)
¼ linguriță
conopidă buchețele mici
500 g
sare după gust (vezi recomandare)
¼ linguriță
ceapă galbenă felii subțiri, pentru garnisit
1
caju crud pentru garnisit
40 g
piper negru măcinat după gust
2 prize
fond de pui (vezi recomandare)
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 11.9 g

Θερμίδες 1138.4 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arome de Crăciun 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de mazăre

40 min

Supă cremă de broccoli cu alac

35 min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25 min

Gazpacho

5 min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min

Supă de pui

50 min

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Ciorbă de pui

45 min

Εμφάνιση όλων