Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • salsa de folha lisa só as folhas
    2 pés de
  • funcho cortado em pedaços (5 cm aprox.)
    250 g
  • maçã verde com pele, cortada em quartos
    1
  • pepino cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    1
  • vinagre de sidra
    2 c. chá de
  • azeite
    1 c. sopa de
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 115.7 mg
Πρωτεΐνη 1.2 g
Θερμίδες 337.9 kJ / 80.8 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 λεπτ.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 λεπτ.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7(18)

50 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 λεπτ.

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(51)

30 λεπτ.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων