Συσκευές & Αξεσουάρ
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κυβάκια (1 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο3 πρέζες
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, αποψυγμέναφασολάκια, φρέσκα πλυμένα, σε κομμάτια (6 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ60 γρ.
-
καρότα100 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
ξίδι25 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
ραπανάκι, κόκκινο πλυμένο, κομμένο σε τέταρτα200 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
488.1 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1039.9 kJ /
248.5 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Varoma
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑτομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Brak ocen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 min
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1 godz. 10 min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 min
Ταμπουλέ με τόνο
55 min
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Brak ocen
Ιταλικό ντιπ τυριού
4 godz. 10 min