Συσκευές & Αξεσουάρ
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κυβάκια (1 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο3 πρέζες
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, αποψυγμέναφασολάκια, φρέσκα πλυμένα, σε κομμάτια (6 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ60 γρ.
-
καρότα100 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
ξίδι25 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
ραπανάκι, κόκκινο πλυμένο, κομμένο σε τέταρτα200 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
488.1 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1039.9 kJ /
248.5 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Varoma
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜελιτζανοσαλάτα
1h
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Ντάκος κρητικός
10min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Pulled chicken BBQ
Pas d’évaluation
Αβγοσαλάτα
Pas d’évaluation
Αλλαντικό κοτόπουλου
Pas d’évaluation
Μαϊντανοσαλάτα Σύρου
5min
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
40min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25min