Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Wraps Caribenhos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
orégano seco1 c. sopa de
-
sementes de coentro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
cebola100 g
-
gengibre15 g
-
tomate150 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
páprica doce em pó½ c. chá de
-
pimenta malagueta conforme seu gosto1 - 2
-
azeite de oliva30 g
-
molho de soja30 g
-
suco de limão15 g
-
água400 g
-
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm350 g
-
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)4
-
alface americana cortadas em tiras finas4 folhas de
-
manga cortada em cubos (1 cm)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
825.7 mg
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
1697 kJ /
405 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wraps pelo mundo
4 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Strudel de salsicha e uva
1ωρ. 30 λεπτ.
Xarope de cenoura da avó Rina
96ωρ.
Wraps de carne com molho estilo Big Mac
30 λεπτ.
Wraps de frango Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Wraps de Moussaka
Καμία βαθμολογία
Empanadas de carne - Argentina
1ωρ. 50 λεπτ.
Wraps de moussaka
50 λεπτ.
Panquecas de legumes
20 λεπτ.
Frango e cogumelos ao curry verde
30 λεπτ.
Molho de amendoim
Καμία βαθμολογία
Risoto de bacalhau
40 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.