Süzme Mercimek Çorbası

4.7 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

  • tereyağı soğuk, tek parça halinde
    40 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • un
    40 g
  • kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 250 g), yıkama suyu berraklaşana kadar yıkanıp süzülmüş
    250 g
  • su oda ısısında
    1700 g
  • tuz damak tadına göre
    2 ¼ - 2 ½ tk
  • karabiber (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tk
  • limon elma dilimi şeklinde altıya bölünmüş
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 6 porsiyon

Νάτριο 5909.4 mg
Πρωτεΐνη 69.7 g
Θερμίδες 6771.5 kJ / 1618.4 kcal
Λιπαρά 55.8 g
Φυτικές ίνες 29 g
Κορεσμένα λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 216.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων