Lablabi (Tunus usulü nohut çorbası)

Lablabi (Tunus usulü nohut çorbası)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

yumurta
4
kişniş tohumu
½ tk
frenk kimyonu tohumu
½ tk
karabiber
4 tutam
defne yaprağı, kurutulmuş
½ tk
kuru nane
½ tk
diş sarımsak
3
konserve nohut suyu süzülmüş
400 g
tuz
½ tk
su
600 g
zeytin (προαιρετικό πεδίο) çekirdeksiz
20
yağda konserve ton balığı süzülmüş, parçalara bölünmüş
80 g
kapari turşusu (προαιρετικό πεδίο) suyu süzülmüş
4 tk
ekmek, beyaz, bayatlamış parçalara bölünmüş
4 dilim
harissa ezmesi damak tadına göre
1 yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 917.5 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1585 kJ / 376 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tanıdık Lezzetler 16 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

İşkembe Çorbası

1 godz. 20 min

Ezogelin Çorbası

1 godz. 5 min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 min

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40 min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 min

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45 min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 min

Naneli Bezelye Çorbası

35 min

Peynirli Sebze Çorbası

35 min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 godz. 15 min

Kremalı Pancar Çorbası

45 min

Εμφάνιση όλων