Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

4.3 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

soğan ikiye bölünmüş
150 g
kabak parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 g
domates ikiye bölünmüş
200 g
sarımsak
3 diş
domates salçası
30 g
maydanoz (προαιρετικό πεδίο) sapı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
5 - 6 dal
sap kereviz (προαιρετικό πεδίο) dilimlenmiş (2-3 cm)
1
kırmızı mercimek
70 g
su
1000 g
tuz
1 ¾ tk
toz karabiber
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber (προαιρετικό πεδίο)
¼ tk
toz zerdeçal (προαιρετικό πεδίο)
¼ tk
kimyon (προαιρετικό πεδίο)
½ tk
tereyağı (προαιρετικό πεδίο) parçalara bölünmüş (2-3 cm)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 503 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kadifemsi Sebze Çorbası

45 λεπτ.

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 λεπτ.

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 λεπτ.

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

30 λεπτ.

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

40 λεπτ.

Kırmızı Mercimek Çorbası

40 λεπτ.

Maraş Ekşili Çorba

1ωρ. 5 λεπτ.

Sütlü Domates Çorbası

55 λεπτ.

Tarhana (taze sebzeli)

35 λεπτ.

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 λεπτ.

Bulgurlu Soğuk Çorba

20 λεπτ.

Ispanaklı Nohut Çorbası

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων