Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 188 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

sarımsak
3 diş
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
45 g
domates ikiye bölünmüş
320 g
biber salçası
60 g
sıvı yağ
50 g
50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
kuru nane
1 tk
pul biber
1 tk
tuz
1 tk
tarhana
100 g
su
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 487.8 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 817.6 kJ / 195.4 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 19.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Συνταγές
Τουρκία

Ramazan Sofraları 29 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

İşkembe Çorbası

1ωρ. 20 λεπτ.

Balık Çorbası

1ωρ. 10 λεπτ.

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 λεπτ.

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 λεπτ.

Sebzeli Levrek Çorbası

40 λεπτ.

Lablabi (Tunus usulü nohut çorbası)

25 λεπτ.

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 λεπτ.

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 λεπτ.

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40 λεπτ.

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 λεπτ.

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 λεπτ.

Naneli Bezelye Çorbası

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων